ATENTIE LA SANATATEA TA!


(Continuare din editia precedenta)

Apa este cel mai important aliment. Omul nu poate rezista prea mult fara cea mai importanta apa de pe fata pamantului: apa potabila. Omul rezista timp indelungat fara mancare, dar foarte putin fara apa! Aceasta este combustibilul organismului uman. Apa este indispensabila organismului uman, fiind un constituent fundamental al lui. Proportia de apa din organismul omului este uimitor de mare! Embrionul de 7 zile contine 97% de apa, noul nascut 80%, adultul 60-65%, varstnicul cam 50-55%. Procentul de apa variaza dupa intensitatea proceselor metabolice. Lucrul acesta se observa si din proportia diferita a apei in tesuturile noastre: 0,2% in smaltul dentar, 10% in dentina, 22% in tesutul osos, 55% in tesutul cartilaginos, 75% in muschiul striat, 75% in ficat, 80% in creier(„substanta cenusie”), 90% in plasma sanguina. De fapt, suntem 60% apa!... Mai mult de jumatate din greutatea noastra ne-o da apa!
Am dat aceste amanunte pentru a da o mai mare atentie apei pe care o bem, caci aceasta ne stampara setea, dar ea are si rolul de mediu de reactie pentru interventia in toate procesele metabolice din corpul nostru: mentine homeostazia, fiind esentiala pentru variate procese , ca transportul, absorbtia,  difuzia, osmoza, excretia etc. Omul are nevoie de 2,5l. de apa sa bea pe zi, 2-4l. pentru spalarea mainilor si a fetei, 20-25l. pentru dus si cam de 200-250l. pentru baie. Un om poate rezista cam 30 de zile fara hrana, dar fara apa doar 4-5 zile!
Celulele noastre sunt slabite de lipsa de apa si de mancarea nesanatoasa.
Celulele noastre sanatoase sunt slabite, fara sa ne dam seama, de alimentele ce le mancam, tratate cu peste 7.000 de „chimicale”(nitrate de sodiu, nitril de sodiu, coloranti, arome artificiale, conservanti etc.), pe care le folosim zilnic, de bauturile de tot soiul, cu ingrediente sofistificate, cu cantitati infime de otrava, care ne ataca templul de lut ce-l avem, cum ataca pacatul sufletul ce suspina dupa scanteia data, la Inceput, de Dumnezeu.  
Slabirea celulelor sanatoase duce la descresterea fortei vitale, fara de care viata devine tot mai mult o povara, caci aceasta este pe cale sa dispara, in durerile ce apar, cu o viata precara. Este nevoie de vointa noastra si de ajutorul lui Dumnezeu, ca sa inlaturam din hrana noastra tot ce ne-ar degrada corpul nostru si l-ar imbolnavi, stricand acest edificiu ce ne-a fost dat sa fie templul Duhului Sfant! Pentru a rezista la imbolnavire sau de a ne recupera din boala, sa nu uitam ca Dumnezeu ne-a dotat uzina din noi cu o forta reala de lupta, ca sa nu fim biruiti de boala: forta vitala! Ai grija de ea, mancand sanatos si band apa curata potabila, lasata de Creatorul sa curga din pamant pentru noi!...
Ce doresc sa subliniez este ca trebuie sa dam corpului nostru libertatea sa se autorefaca, dandu-i o hrana sanatoasa si o apa potabila, ca sa aiba materialele de reconstructie, care vor ajuta templul nostru viu sa se purifice, sa se refaca si sa se revitalizeze.
Pe langa partea materiei vii din corpul nostru, la pupitrul de commanda al mintii noastre este nevoie sa stea Duhul lui Dumnezeu, care sa umple cu ganduri pozitive, constructive, optimiste si sfinte, care sa creieze, in noi, sentimente sfinte, frumoase, cu emotii pozitive, cu care sa revenim ca oameni sanatosi fizic, spiritual si psihic, cu bucuria in inimi si cu fericirea in suflet. Corpul ranit sau bolnav se poate vindeca la exterior, dar si in interior.
De asemenea, mintea noastra poate fi iluminata, invatata si reconectata la sursa divina, ca sa reapara optimismul gandurilor, cu trilul cantecului si versurile din soarele sperantei si a sigurantei, date de credinta in Dumnezeu.
Sa ne indreptam atentia mai mult la sanatatea noastra, folosind arta traiului sanatos, care presupune disciplinarea mintii si a corpului nostru, neuitand ca de hrana si de bautura ce o inghitim, ca si de aerul pe care il respiram depinde sanatatea noastra. De linistea si bucuria mintii, de sanatatea creierului depinde si fericirea sufletului nostru.
Pentru timpul cand  apar durerile si boala s-a dezlantuit, a lasat Dumnezeu intelepciunea leacului sa fie manuita si de anumiti oameni ce au harul sa invete si sa se dedice grijii pentru recuperarea semenilor bolnavi si prin medicatie, terapii sau folosirea unor instrumente medicale ce ajuta la insanatosire si recuperare. Alinarea durerilor si preintampinarea unor operatii riscante prin folosirea unor aparate descoperite si utilizate cu pricepere profesionala ne redau sperantele pentru revenirea la o viata sanatoasa in situatii fara speranta. Despre un asemenea aparat am citit, de curand intr-o brosura, intitulata sugestiv: „Esti epuizat sa traiesti cu durerea acuta de spate? Opreste-ti durerea acum!” Se adresa semenilor nostri  - cred ca si cititorilor mei – care au dureri insuportabile de hernie de disc, de sciatica, de dureri de spate teribile, de boala degenerativa de disc. Numele sugestiv al locului unde se foloseste solutia nechirurgicala pentru recuperarea din durerile unor asemenea conditii este „Sunrise - Rasaritul de soare”( tel. 708-633-8300). Doamne, ce speranta sa scapi de durere!...
Este bine sa retinem ca scaparea de durerile bolilor este visul tuturor bolnavilor. In acelasi timp, sa nu uitam ca este mult mai bine sa avem intelepciunea                      preintampinarii bolilor prin folosirea artei de a trai sanatos. Se stie ca hrana iti vindeca corpul si te ajuta sa fii sanatos. Ce fel de om esti tu? Esti tu un barbat, o femeie, o tanara sau un tanar care te vei hotara sa mananci o hrana sanatoasa, sa iei suplimentul de vitamine necesare corpului tau si sa faci exercitii fizice, care sa-ti ajute corpul sa lupte pentru sanatatea lui? Este randul tau si ai posibilitatea de a decide. Ce vei face?
Corpul tau este proiectat sa fie sanatos. Si chiar sa traiasca vesnic!... Aceasta sanatate depinde de calitatea si cantitatea nutritiei (alimentelor). Da la o parte ce nu este bun pentru sanatatea ta. Gandeste inainte de a manca, ca sa-ti fericesti corpul si sa-ti simti bucuria inimii batand la cantecul sufletului tau iubit de Dunezeu!...
Veniti sa urcam pe muntele mantuirii, ca sa simtim nemurirea cum ne  schimba si ne da fericirea!

Ca sa simti divinul din tine, cu forta lui de aparare, fa-ti timp!
Fa-ti timp sa visezi cu ochii deschisi, ca sa-ti vezi sufletul ca o stea pe cer,
Dar nu te-aseza-n barca leneviei, cand esti chemat sa lucrezi, ca sa traiesti...
Fa-ti timp sa gandesti, ca sa te-mbogatesti sufleteste, intrand in mister,  
Dar nu te lasa-n mreaja jocului de copii, crezand ca mai esti cum erai...
Fa-ti timp sa citesti, ca sa intri-n tunelul de cunostinte din secolele vremii,
Dar sa nu lasi ce-ai invatat s-acopere ce-ai aflat din ce-ti spune Scriptura,
Ci sa-ti faci timp sa te-nchini lui Dumnezeu, cu sufletul si cu gura,
Ca-n timp de-nchinare sa simti efectul din puterea sfanta a rugaciunii,
Care-ti va sterge praful de pe ochi si vei vedea ca Domnul ti-a dat sanatatea!                                      
    E-mail: ProfBuhaiD@aol.com

Articol disponibil la adresa: http://www.clipa.com//a12608-ATENTIE-LA-SANATATEA-TA.aspx